Parterapi

Længsel efter at blive hørt og forstået

Skændes I ofte? Sidder I fast?  Oplever I distance og opgivenhed?

I parterapi vil vi arbejde med måden du og din partner er sammen på i jeres relation, og hvordan I håndterer udfordringer, uenigheder og kriser. Vi vil sammen undersøge, hvordan I bærer jer ad med at have det forhold I har, og hvilke udviklingsmuligheder I har. Konkret arbejder vi med de mønstre og dynamikker, som I ofte ender i, og vi undersøger, hvordan de kan skabe afstand og med opmærksomhed også kan bringe jer tættere sammen.

Parterapi handler hos mig om at hjælpe jer til at kunne være jer selv sammen og stå ved jer selv hver især overfor hinanden. Det ser jeg som en forudsætning for, at I kan være trygge og trives sammen. Ofte er der en stor længsel efter at blive hørt og forstået i relationen. Jeg lægger derfor vægt på, at I hver især er villige til at lytte til og lære både jer selv og hinanden bedre at kende og blive bevidste om både jeres egne og hinandens reaktioner og påvirkninger. Hvis det sker, bliver det nemmere at kunne være jer selv sammen og dermed opleve tryghed, glæde og vækst i jeres forhold.

Forløbet

Et parterapeutisk forløb starter med en fælles samtale med jer begge, hvor vi taler om hvorfor er I kommet, og hvor I ønsker at komme hen med parterapi. Samtalen vil danne udgangspunkt for en retning for det videre forløb. Herefter har jeg en individuel samtale med jer hver især. Den individuelle samtale skal sikre et effektivt og fokuseret forløb efterfølgende. Vi aftaler det videre forløb efter behov. Kærlighed er et langstrakt stykke arbejde. Og arbejdet er forskelligt fra par til par. Det kan være smukt, når det lykkes.